AGENDA – mentale en fysieke gezondheid leren

kantoor landschap met diverse en lachende mensen in overleg | Find Inside yourSelf

“De ware ontwikkelingsreis is geen speurtocht naar nieuwe landschappen, maar waarnemen met nieuwe ogen.”

Marcel Proust

Mindful leven en mediteren kun je overall: thuis; op je wellness-vakantie-reis in de Eifel; in Roermond en online.

Jouw mentale landschappen met een frisse blik bekijken? Klaar voor een nieuwe reis?


Meditatieve Stilte Wandeling in Limburg

labbeld voor iedereen

“Waar je ook gaat daar ben je.” Jon Kabat-Zinn, mindfulness hoogleraar

Ontdek het wonder van het gewoon lopen, niet als middel om ergens te komen maar om in contact te komen met de volheid van het leven.

‘S zondags | 10.00 t/m 12.00 uur | Gemeente Roermond

18 augustus 2024 | zomer editie

20 october 2024 | herfst editie
9 februari 2025 | winter editie
18 mei 2025 | voorjaar editie

Vertrekpunt:

  • Parkeerplaats van Plantage Blankwater | Blankwater 12 | 6071NV Swalmen

Aanmelden en meer details


Van hoofd naar hart – eendaagse retraite

* Inner Balance * Mindful Leadership * Healthy Lifestyle *

Kom naar onze oase om innerlijke kracht, kalmte en vrijheid te ervaren.

We bieden praktische hulpmiddelen en mindful oplossingen voor minder stress en betere kansen.

Rijkdom aan kennis, nieuwe inspiratie en versterkte keuzevrijheid.

23 februari 2025 | Euregio

deze keer in België (dicht bij Duitsland/Nederland)

  • Awareness
  • Motivate
  • Action

Voertaal is Engels, maar Claudia en ik spreken beiden ook Nederlands.

Voor meer informatie neem contact op hier met Daniela.


8-Weekse Mindfulness Training Programma | MBSR

labbeld voor beginners

Wil je minder stress en met meer energie van je leven te genieten?

MBSR staat voor ‘Mindfulness Based Stress Reduction’ is een wereldse en het meest wetenschappelijk onderzochte mindfulness training programma.

september t/m november 2024 | te Roermond

Wachtlijst is nu open.

Meer details.


Een daagse Stilteretraite | MBSR

labbeld voor iedereen

Een stille geest komt meer tot rust dan een slapende geest.

Een dag samen zwijgend mindfulness beoefenen.

Zondag | 10.00 uur t/m 16.00 uur

27 october 2024 | op landelijke dag van de stilte in Euregio

Meer details volgen.


Mindfulness beoefening groep in Roermond

labbeld voor gevorderd

Als ambitieuze mens kan mindfulness je helpen om meer in balans te komen en beter om te gaan met stress.

Onze groep biedt een ondersteunende omgeving waar je samen met gelijkgestemde mensen kunt leren en groeien.

’s dinsdags | 20.30 t/m 21.30 uur | Roermond

| wekelijks

Locatie:

  • Gezondheidscentrum De Boog, Keulsebaan 506, 6045 GL Roermond

Meer details.


Schrijfcafé | Roermond

labbeld voor gevorderd

Ontdek het gedicht van een uniek moment op je papier.

  • Heb je meditatie ervaring?
  • Wil je graag van warrige gedachten en een onrustig gemoed af komen?

Wees dan welkom in het schrijfcafé in Roermond. ?

Wachtlijst is nu open. | te Roermond & online

Locatie: Boekhuis De kleine tovenaar, Hoekstraat 3, 6042 KH Roermond

Meer details.


Wie binnen zijn recreatie vakantie mediteerd, blijft erna meetbaar langer vitaal.

labbeld voor beginners

Een keer per jaar ga ik een aantal dagen en mindfulness training aanbieden in de bosrijke Nationalpark Eifel, Duitsland.

2025 – in voorbereiding

Wachtlijst is nu open.

Meer details.


Mis de vroegboekprijs niet en schrijf je in voor de nieuwsbrief.

Inschrijven nieuwsbrief Find Inside yourSelf

Voordat je een lang traject ingaat, boek eerst je gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek met Daniela.

Find Inside yourSelf logo