AGENDA- mentale en fysieke gezondheid leren

kantoor landschap met diverse en lachende mensen in overleg | Find Inside yourSelf

“De ware ontwikkelingsreis is geen speurtocht naar nieuwe landschappen, maar waarnemen met nieuwe ogen.”

Marcel Proust

Mindful leven en mediteren kun je overall: thuis; op je wellness-vakantie-reis in de Eifel; in Roermond en online.

Jouw persoonlijke landschappen met een frisse blik bekijken? Klaar voor een nieuwe reis?


Meditatieve schrijf sessies | Club Roermond

Find Inside yourSelf: een onbeschreven blad

Ontdek het gedicht van een uniek moment op je papier.

  • Heb je meditatie ervaring?
  • Wil je graag van warrige gedachten en een onrustig gemoed af komen?

Wees dan welkom in de eerste schrijf-meditatie club in Roermond. 😀

20 augustus 2022 | 15.00 uur t/m 16.00 uur | te Roermond

30 augustus 2022 | 11.00 uur t/m 12.00 uur | te Roermond

Locatie: Boekhuis De kleine tovenaar, Hoekstraat 3, 6042 KH Roermond

Meer details.


Mentaal Vitaal | workshop mindful meditatie

voor beginners

Ontdek nu in het hart van Limburg een mindful leefstijl voor jezelf.

Introductie in mindfulness meditatie

Kennismaking met het mindfulness gebaseerde stress reductie (MBSR) programma

4 september 2022 | 19.00 t/m 21.30 uur | te Roermond

25 september 2022 | 19.00 t/m 21.30 uur | te Roermond

Locatie: Gezondheidscentrum De Boog, Keulsebaan 506, 6045 GL Roermond

27 september 2022 | 19.00 t/m 21.30 uur | online

29 september 2022 | 19.00 t/m 21.30 uur | online

Locatie: Zoom

Meer details.


8-Weekse Mindfulness Training Programma | MBSR

Wil je minder stress en met meer energie van je leven te genieten?

MBSR staat voor ‘Mindfulness Based Stress Reduction’ is een wereldse en het meest wetenschappelijk onderzochte mindfulness training programma.

2 oktober t/m 27 november 2022 | ’s zondags van 19.00 t/m 21.30 uur | te Roermond

Locatie: Gezondheidscentrum De Boog, Keulsebaan 506, 6045 GL Roermond

4 oktober t/m 22 november 2022 | ’s dinsdags van van 19.00 t/m 21.30 uur | online

Locatie: Zoom

Meer details.


Een Dag Mindfulness in Stilte | MBSR

Een stille geest komt meer tot rust dan een slapende geest.

Een dag samen zwijgend mindfulness beoefenen.

13 november 2022 | 10.00 uur t/m 16.00 uur | te Roermond

Locatie: Gezondheidscentrum De Boog, Keulsebaan 506, 6045 GL Roermond

Meer details volgen gauw.


Wie binnen zijn recreatie vakantie mediteerd, blijft erna langer vitaal.

2023 – in voorbereiding:

Rondom hemelvaart 2023 ga ik weer een aantal dagen en mindfulness training aanbieden in de bosrijke Nationalpark Eifel, Duitsland.

Inschrijven nieuwsbrief Find Inside yourSelf

Mis de vroegboekprijs niet en schrijf je in voor de nieuwsbrief.


Voordat je een lang traject ingaat, boek eerst je gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek met Daniela.

Find Inside yourSelf logo